lixoudis(λιχουδης)

Κυριακή 20 Οκτωβρίου 2019

Σαρδέλες στο φούρνο με λαδοριγανη

Υλικά
1 κιλό σαρδέλες 
2 σκελίδες σκόρδο 
2 λεμόνια το χυμό τους 
Αλάτι πιπέρι ρίγανη Δεντρολίβανο
1φλυτζανι ελαιόλαδο 
λίγα μαιδανο 
ΟΔΗΓΙΕΣ 
Καθαρίζουμε κεφάλια κ έντερα τις σαρδέλες και πλένουμε καλά. Στραγγιζουμε και απλώνουμε σε ένα ταψί. Καρυκευουμε με όλα τα υλικά ανακατεύουμε και απλώνουμε στο ταψί. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου για 15 λεπτά. Αν θέλουμε ψιλοκοβουμε (καρέ) μια ντομάτα και γαρνίρουμε με αυτή